Hitta motivation eller personlig tränare?

by Thomas on juli 21, 2013

Funderar på personliga tränare som koncept. Det verkar vara en rätt lyxig utgift om man har råd att betala en personlig tränare för att vara med och peppa en under sina träningspass. Det är klart att en pt säkert kan komma med bra tips och råd gällande kost och träning men frågan är vad goda råd får kosta? Är det värt pengarna? Det är nog en rätt personlig sak att bedöma.

”Hjälp PT jag klarar inte själv” VS ”titta jag är rik!”

Samtidigt känns det som ett erkännande att man inte klarar av att nå sina egna mål på egen hand. Hur lam får man vara? Om man inte klarar av att nå upp satta mål så kanske det är lika bra att låta bli eller? Å andra sida verkar det som samtidigt vara en social grej att signalera att ”jag har minsann råd att betala en personlig tränare”.

Blir en personlig tränare själva motivationen?

Å ena sidan handlar träning bara om att hitta rätt motivation. Varför tränar man? Ofta handlar det om att man inte är nöjd med sig själv eller vissa delar av sig själv och att man sätter upp rimliga mål för att åtgärda vad man nu är missnöjd med. Å andra sidan så lägger man ut förmodligen en hel del pengar på att anlita en personlig tränare vilket i sig borde bli motiverande då man lägger ut en viss summa pengar på att uppnå sitt mål. Då vill man naturligtvis ha resultat!

Att anlita eller inte anlita en personlig tränare!

Det är frågan jag kämpar med. Naturligtvis vill man så snabbt som möjligt se resultaten av sin träning men bankboken är dessvärre begränsad och då måste man prioritera sina investeringar. Sommarmånaderna gör det inte lättare samtidigt är det nu man har mer tid för att träna och ta del av bra tips och råd från en personlig tränare.

Anlita en riktig pt!

Tänk på att anlita en utbildad personlig tränare och inte någon självutnämnd expert! Ett tips är att se om de har gått någon utbildning som branchrådet för svensk massage godkänt.

  • Fundera igenom hur mycket pengar du har att spendera på en pt, det kan skilja en del!
  • Planera in när du ska nyttja en personlig tränare, det blir bättre om du har tid att fokusera!

{ 0 comments }

Massage som present?

by Thomas on juni 22, 2013

Vi lever tydligen i en upplevelse ekonomi nuförtiden och funderar på att ge bort ge ge bort massage som present till en vän, alternativt någon annan trevlig spabehandling typ, ansiktsbehandling, eller ett helt spapaket. Frågan är dock hur passa uppskattat det är? Axelsons är ju ett känt och etablerat företag och visst kan det vara en hyfsad dyr present, massagebehandlingar är ju inte billiga direkt men det varar ju inte? Men behöver en födelsedagspresent vara eller är det lika roligt och uppskattat att få en upplevelse som present idag? Det beror väl kanske på personen som får presenten men det tål att fundera på.

{ 0 comments }

Diana de Silva – frisörsalong People

april 7, 2013

People är en hårsalong mitt i city på Brunnsgatan 4 som består av ett glatt gäng hårstylister som kombinerar kreativitet med kvalitet, trend och färg. Salongen startades a Diana De Silva på 90 talet. De följer utvecklingen inom området kontinuerligt och deras vision är att ha kunskap och nyttja det senaste inom mode och hår. [...]

Read the full article →

Bildens betydelse

februari 7, 2012

Bilder är en enomt stor del av nätet. Det handlar inte heller bara om sex och det är inte bara det att en bild säger mer än tusen ord, vi läser oftast inte orden längre på webbsidorna. Det är visuell kommunikation som is da shit online! Nästan alla framgångsrika sajter har just bra bilder. Det [...]

Read the full article →

The end

september 22, 2011

Det krävs väl Engelsmän för att uttrycka det så vältaligt, kort och koncist.

Read the full article →

Its alive – ny (gammal) finanskris

september 18, 2011

Försöker på en nystart med denna sajt. Syftet är att tydliggöra tankar och mål genom att bara forumlera mig om aktuella saker. Just nu är fokus på finanskrisen och aktieinvesteringar. Har läst mycket om den ekonomiska krisen sen det började i augusti (eller rättare fortsatte) både svenska och utländska ekonomisajter och privata bloggar men det [...]

Read the full article →

Några sköna weekendtips

februari 4, 2011

Medan kylan fortfarande håller i sig kan det vara skönt att komma iväg på någon mysig romantisk helg kanske mysa framför en varm brasa, äta god mat och tillbringa lite kvalitetstid med goda vänner eller sin älskade. Då är det bekvämt att kunna luta sig tillbaka med sin laptop och leta reda på billiga weekendpaket [...]

Read the full article →

Keri Russell är het!

oktober 2, 2010

Senaste numret av ”Esquire” visar en rätt vågad bild av snygga Keri Russel nästintill naken för den nya tv serien från Fox ”Running Wild” gjord av Mitch Hurwitz med Will Arnett i huvudrollen och Keri Russell i en av huvudrollerna. Läs mer på : http://www.esquire.com/women/women-we-love/keri-russell-1010#img#ixzz11BZK5HAJ

Read the full article →

September äger!

december 3, 2009

Hon är ju för läcker och beatsen ultraheta

Read the full article →